110: Fragst du dich manchmal, warum du dich überisst?
Lass uns heute über ein Konzept sprechen, welches mir damals sehr geholfen hat, mich und mein Essverhalten besser zu verstehen. Es geht um die Dreiteilung im Trauma nach Franz Ruppert. In dieser Folge erkläre ich das Konzept und gebe dir die ersten Schritt für die eigene Umsetzung mit.
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Viel Inspiration beim Hören! ❤
Mit Liebe
Johanna
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UMFRAGE
Ich entwickle gerade ein Coaching-Angebot für Frauen, die mehr essen als sie wollen, und habe dafür eine kurze anonyme Umfrage erstellt.
Du würdest mir einen riesigen Gefallen tun, wenn du dir 5 Minuten Zeit nimmst und an dieser Umfrage teilnimmst.
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Du erhältst dadurch direkt einen neuen Impuls und kannst deine Gedanken und Ziele sortieren. Ich würde mich freuen, wenn du dabei bist.
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COACHING-ANFRAGEN
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NATÜRLICHES ESSVERHALTEN
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INFORMATIONEN VON
https://www.klausjuergenbecker.de/fileadmin/klausjuergenbecker.de/upload/Downloads/Traumatherapie/Die_Dreiteilung_im_Trauma__in_Verbindung_mit_Ho-op.pdf
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