In dieser Podcastfolge sprechen wir über unangenehme Momente in denen du mit Essen Instagram, Nachrichten, Serien, Alkohol oder ähnlichem versuchst auszuweichen. Wir sprechen über die Bedeutsamkeit dieser Momente und wie du neue Handlungsweisen etablieren kannst.
Ich freue mich über dein Feedback und lade dich dazu ein deine wichtigen Erkenntnisse und Impulse aufzuschreiben und anzuwenden.
Viel Inspiration beim Hören! ❤
Du möchtest dein destruktives Essverhalten beenden und endlich natürlich essen?
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Mit Liebe
Johanna
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